Zaradi ljubosumja vsaj veš, da te ima rad

To je ena izmed zmot, ki jih zelo velikokrat slišim med prijateljicami, ki želijo pomiriti osebo, ki ji

partner kontrolira vse telefonske klice, e –mail pošto, sprašuje o prijateljih ter ji počasi prepoveduje

tudi odhode in je morda do nje že nasilen. A vedeti morate, da ljubosumje nima nobene veze z

ljubeznijo. Pravzaprav jo duši.

Kaj je ljubosumje?

Seveda je malo ljubosumnosti v zvezi normalno, vendar je razlika med »normalno« ter patološko

ljubosumnostjo ta, da pri normalni ljubosumnosti obstajajo konkretni razlogi. Takrat je ta znak, da je

potrebno vajin odnos malo postaviti pod drobnogled ter se pogovoriti. Pri patološki ljubosumnosti pa

je to čustvo prisotno ves čas ne glede na to ali obstaja razlog ali ne.

Kaj ljubosumje pomeni, pove že sama beseda. Da imamo sum glede ljubljene osebe. Sumimo jo

nezvestobe in nas postane strah, da mi zanjo nismo več eksluzivni. Vendar pa je ta sum pri patološki

ljubosumnosti (čustvo tako preplavi človeka, da povsem določa in usmerja njegov način življenja) nastal na

podlagi domišljije (ali pa tudi preteklih dogodkov, ki zaznamujejo dojemanje sedanjih situacij). Tako

to čustvo pove veliko o osebi, ki je ljubosumna. Vidimo lahko kako dojema samega sebe. V jedru

ljubosumnosti je občutek strahu pred izgubo pomembne osebe, nizka samozavest, negotovost in

strah pred osamljenostjo ter nezaupanje.

Kdaj se razvije?

Ljubosumnost se razvije že v drugem letu človekovega življenja in je vezano na odnos z mamo in

očetom in se pojavi takrat ko je otrok s strani staršev deležen premalo pozornosti (največkrat takrat,

ko dobi brata ali sestro). Kasneje pa je ljubosumje povezano z izkušnjami ljubezni v otroštvu. Tako

kakor so nam prikazovali ljubezen in odnose naši starši, takšno podobo ljubezni si ustvarimo tudi mi.

Na te predstave o ljubezni se lahko obesi tudi kakšna slaba izkušnja kot je npr. nezvestoba enega od

staršev. Takrat že imamo predispozicijo, da bomo v naših odnosih ljubosumni tudi mi.

Razlogi za ljubosumje pri ženskah in moških naj bi bili različni. Ženske naj bi postale ljubosumne

takrat ko naj bi čutile, da izgubljajo čustveno povezanost s partnerjem (čustvena izdaja) medtem ko

moški postanejo ljubosumni takrat, ko sumijo, da ima partnerka drugega spolnega partnerja.

Kako ga prekiniti?

Da bi lahko prekinili patološko ljubosumje je potrebno delati na sebi ter si ustvariti razmere v življenju

(sploh v partnerskem odnosu), ki nam bodo dajale občutek varnosti, samospoštovanja, zaupanja in

ljubljenosti. Ustvariti si je potrebno drugačno podobo odnosov ter se soočiti s strahom, ki poganja

ljubosumje. Če pa je zaupanje porušilo prejšnje razmerje, se je vedno znova potrebno opominjati, da

ta situacija ni identična prejšnji. Če tega ne zmorete sami, vam priporočam strokovno pomoč.